春季是老年人慢性疾病及并发症的高发期，正确的做好预防、合理干预可以大大降低慢性疾病及并发症的发生。为提高辖区居民群众对慢病日常预防、中医养生防慢病等相关健康知识，关爱老年人身体健康，提升老年人的幸福感。2023年12月4日，结合老人的实际需求，繁阳社区联合社区卫生服务站开展了"中医养生防慢病健康知识讲座"。

　　本次健康讲座主要带领老人认识常见慢性病高血压、糖尿病等症状、并发症、治疗和预防方法，指出生活中普遍存在的生活误区，提出合理的养生和保健建议，进行适度的运动，保持良好的心理状态，只有在日常生活中进行严格的自我管理，才能有效预防和控制慢性疾病对人体的伤害。讲座后，予以测量血压，现场咨询，活动氛围热烈。老人们积极行动，形成齐参与、勤养成、共运动、筑健康的全民健康生活方式，一起携手远离疾病的困扰，取得了良好的宣传效果和健康氛围。

　　此次讲座生动形象、通俗易懂，不但传播了健康的生活理念，还提高了老年人健康养生的意识，让他们认识到慢性疾病防治的重要性和必要性，并把认识付诸行动，达到自觉改变不良饮食的行为。社区老年人们表示希望社区以后多举办此类健康讲座，为居民增长健康知识，树立健康生活理念。（姚琴）