7月1日，新光社区新时代文明实践站联合社区卫生院开展了以“健康延寿，靠你自己”为主题的老年人健康讲座活动。

　　此次健康知识讲座以老年人常见的高血压、冠心病、脑梗以及糖尿病的防治为主要宣讲内容，重点向大家传授老年人常见疾病的预防和治疗方法。活动中，志愿者从老年朋友的生活入手，从心理平衡，合理膳食，适量运动，健康生活四方面一一道来。健康知识讲座的最后，志愿者们还现场为来参加活动的老年人们登记了信息，发放了免费体检单。

　　此次讲座不仅普及了健康知识，传播了先进健康理念，同时也进一步提高了老年人自我保健的意识水平，增强了老年人自我保健能力，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。(程溶)

　　来源：繁昌县融媒体中心